a cup full of stupid

Despite my earlier avowal to avoid Starbucks like drug-resistant TB, insomnia and lack of cash for my regular coffee stop forced my hand.

And, once again, I got a know-nothing political screed along with my caffeine:

The Way I See It #224 "Darwinism's impact on traditional social values has not been as benign as its advocates would like us to believe. Despite the efforts of its modern defenders to distance themselves from its baleful social consequences, Darwinism's connection with eugenics, abortion and racism is a matter of historical record. And the record is not pretty."--Dr. Jonathan Wells, biologist and author of The Politically Incorrect Guide to Darwinism and Intelligent Design

Look, let people believe what they will about science and religion - when someone has to lie and distort to further their position, though, one would hope that it would give them some pause.

Apparently not.

Ten things to know about procrastination

I want to write more about this, but I keep putting it off.

From Psychology Today:

1. Twenty percent of people identify themselves as chronic procrastinators. For them procrastination is a lifestyle, albeit a maladaptive one. And it cuts across all domains of their life. They don't pay bills on time. They miss opportunities for buying tickets to concerts. They don't cash gift certificates or checks. They file income tax returns late. They leave their Christmas shopping until Christmas eve.


2. It's not trivial, although as a culture we don't take it seriously as a problem. It represents a profound problem of self-regulation. And there may be more of it in the U.S. than in other
   countries because we are so nice; we don't call people on their excuses ("my grandmother died last week") even when we don't believe them.


3. Procrastination is not a problem of time management or of planning. Procrastinators are not different in their ability to estimate time, although they are more optimistic than others. "Telling someone who procrastinates to buy a weekly planner is like telling someone with chronic depression to just cheer up," insists Dr. Ferrari.


4. Procrastinators are made not born. Procrastination is learned in the family milieu, but not directly. It is one response to an authoritarian parenting style. Having a harsh, controlling father keeps children from developing the ability to regulate themselves, from internalizing their own intentions and then learning to act on them. Procrastination can even be a form of rebellion, one of the few forms available under such circumstances. What's more, under those household conditions, procrastinators turn more to friends than to parents for support, and their friends may reinforce procrastination because they tend to be tolerant of their excuses.


5. Procrastination predicts higher levels of consumption of alcohol among those people who drink. Procrastinators drink more than they intend to—a manifestation of generalized problems in self-regulation. That is over and above the effect of avoidant coping styles that underlie procrastination and lead to disengagement via substance abuse.
   


6. Procrastinators tell lies to themselves. Such as, "I'll feel more like doing this tomorrow." Or "I work best under pressure." But in fact they do not get the urge the next day or work best under pressure. In addition, they protect their sense of self by saying "this isn't important." Another big lie procrastinators indulge is that time pressure makes them more creative. Unfortunately they do not turn out to be more creative; they only feel that way. They squander their resources.
   


7. Procrastinators actively look for distractions, particularly ones that don't take a lot of commitment on their part. Checking e-mail is almost perfect for this purpose. They distract themselves as a way of regulating their emotions such as fear of failure.


8. There's more than one flavor of procrastination. People procrastinate for different reasons. Dr. Ferrari identifies three basic types of procrastinators:
   
• arousal types, or thrill-seekers, who wait to the last minute for the euphoric rush.
  
• avoiders, who may be avoiding fear of failure or even fear of success, but in either case are very concerned with what others think of them; they would rather have others think they lack effort than ability.
  
• decisional procrastinators, who cannot make a decision. Not making a decision absolves procrastinators of responsibility for the outcome of events.
9. the course of a single academic term, procrastinating college students had such evidence of compromised immune systems as more colds and flu, more gastrointestinal problems. And they had insomnia. In addition, procrastination has a high cost to others as well as oneself; it shifts the burden of responsibilities onto others, who become resentful. Procrastination destroys teamwork in the workplace and private relationships.
10. Procrastinators can change their behavior—but doing so consumes a lot of psychic energy. And it doesn't necessarily mean one feels transformed internally. It can be done with highly structured cognitive behavioral therapy.
    

The war on the terror of the job search

I was spending a bunch of mental energy trying to figure out what gives me such agita about looking for work. I thought about the years I spent in Hawai'i, trying to make a whole job out of parts, and never getting enough parts. I thought about my mom and her nagging about me being a teacher. I thought about the role of men in today's society, and the stress of trying to make sure D is provided for while she's still in school.

And then, today, my cell and inbox have been blowing up with requests for interviews, and a guy told me today about how hard it is to find CCNAs around here.

No more stress.

Goddess I can be a pussy sometimes...

7 peccati capitali...

GOLA

1. Qual'è la bevanda più buona e calorica che bevi?

il vino

2. Carne bianca o carne rossa?

bianca, oppure niente

3. Quanto alcool sei riuscito a bere in una sola volta?

boh - un bottiglia di tequila entera... managgia la sbornia

4. Sei mai stato da un dietologo?

no, mai

5. Preferisci del cibo dolce, salato o piccante?

mmmm salato!

6. Ti lecchi mai le dita dopo mangiato?

ogni tanto - quando mangio pollo al barbecue, per esempio...

ACCIDIA

1. Quante volte ti capita di dire, che stress!?

porca madonna - ogni giorno che lavoro

2. Perseveri o lasci andare appena arrivano le difficoltà?

persevero come idiota - nel bene e nel male

3. Sei soddisfatto della tua vita?

sì, assolutamente sì!!

4. Quando prendi una decisione, dopo sei soddisfatto della tua scelta?

in generale sì, quando ho fatto qualcosa... è fatto. non posso cambiare. tanto vale divertirsi

5. Ti scoraggi quando ricevi una delusione?

ahaha no! i delusioni sono i miei migliori amici... :-)

IRA

1. Chi è stata l'ultima persona con cui ti sei arrabbiato?

me stesso.

2. Quale è la tua arma preferita?

eheh il sarcasmo!

3. Picchieresti uno del sesso opposto?

mai!

4.E dello stesso?

no, non da piccolo

5. Chi è stata l'ultima persona che si è arrabbiata con te?

il boss, direi...

6. Porti rancore?

di tanto in tanto, ma meno spesso come mi invecchio....

PIGRIZIA
1. Qual'è la cosa che dovresti fare giornalmente e che non stai facendo?

meditare. allenarmi.

2. Che ora era la volta in cui ti sei svegliato più tardi?

le 15 - ma tanti anni fa

3. Nomina una persona che ti eri promesso di chiamare ma non l'hai ancora fatto una effettivamente

la mamma, purtroppo - mi ha chiamato prima

4.Qual'è stata l'ultima scusa che hai usato per non fare qualcosa?

"Ho troppo da fare!" Davvero, è sempre la scusa....

5. Cosa non fai mai per pigrizia?

facciare lo yoga

LUSSURIA
1. Quante persone hai visto nude?

umm.. abbastanza

2. Quante persone ti hanno visto nudo...completamente?

completamente? cfr. qualcosa???

3. Sei mai stato beccato mentre guardavi il seno o i genitali della persona che avevi davanti?

NO.. cioè... certo non mi è stato fatto notare perche le donne sono più prudente....

4. Qual'è la parte del corpo che preferisci nell'altro?

bacino

5. Sei mai stato con una prostituta?

no

6. Il colpo di fulmine è in realtà lussuria?

dunque, lei cui mi ha colto........

AVARIZIA
1. Hai delle carte di credito?

purtroppo ne ho 3

2. Qual'è il negozio dove spendi più soldi?

la libreria

3. Preferiresti essere ricco o famoso?

ricco - essere famoso è un genere di tortura....

4. Accetteresti un lavoro noioso se significasse tanti soldi?

HELL no

5. Hai mai rubato?

ssssss - da piccolo. adesso mai, mai e mai

SUPERBIA
1. Qual'è una delle cose che hai fatto di cui sei fiero?

quando mi sono laureato

2. Qual'è una delle cose che hai fatto di cui sono fieri i tuoi genitori?

anche quando mi sono laureato

3. Ti annoi se messo in secondo piano?

no

4. Hai mai fatto qualche concorso sapendo di essere migliore degli altri?

quasi mai - non faccio spesso i concorso (tranne quando so di essere migliore degli altri)

5. Hai mai barato su qualcosa per avere un risultato migliore?

purtroppo si - nell'università, il compito del calcolo --- che vergogna...

6. Cosa hai fatto oggi di cui vai fiero?

mi prendo cura della ragazza

INVIDIA

1. Quale oggetto di amici vorresti avere?

nessuno

2. Se potessi essere qualcun altro, chi vorresti essere?

me stesso!!! davvero, non sono perfetto, ma mi piaccio molto!

3.Sei mai stato tradito?

purtroppo sì

4. Hai mai desiderato cambiare una parte del tuo corpo?

infatti no. e per questo sento moltissimo fortunato

5. Invidi la ragazza di qualche tuo amica?

no

6. Senti di essere inferiore rispetto a qualcuno?

aw HELL no

la metà felice

Ecco un rapporto interessantissimo - la maggior parte della popolazione d'italiana non sanno cos’è l'internet!

Che felicità! Fortunatissimi loro!!

È esatto per questa ragione che vorrei abitare in Italia...

something's in the air

Let's all get a big chuckle out of the study showing a measurable amount of cocaine in the air around La Sapienza in Roma. Seriously, though, it makes one wonder - given the amount of both caffeine and nicotine found in Roma as well as in Taranto and Algiers - how many of our recreational drugs are ending up in other people's bloodstream.

I'm sure there is a deeper meaning here, but I live in OB and I can't... quite... concentrate...